Hallo! Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir krank sind und uns nicht wirklich fit fühlen. Aber manchmal müssen wir trotzdem am Telefon Erledigungen machen oder jemandem sagen, dass wir krank sind. In diesem Artikel erfährst du, wie du dich auch am Telefon krank anhören kannst. Lass uns also loslegen!
Wenn du krank bist, solltest du am Telefon eher leise und schwach klingen. Versuche nicht zu schnell zu sprechen und achte auf die richtige Lautstärke. Es ist auch gut, einige Pausen zu machen und etwas tiefer zu atmen als sonst, um deine Schwäche anzudeuten. Vermeide es, zu laut und energiegeladen zu klingen, denn das kann den Eindruck erwecken, dass du gar nicht wirklich krank bist.
XXX krank: Krankschreibung für heute/morgen und übermorgen
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Guten Morgen, hier ist XXX. Mir geht es heute leider nicht so gut und deshalb möchte ich mich für heute/morgen und übermorgen krankschreiben lassen. Ich hoffe, dass ich ab dann wieder fit bin und meine Arbeit wie gewohnt aufnehmen kann. Sollte sich mein Zustand verschlechtern, melde ich mich erneut. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Informiere deinen Chef per WhatsApp: So gehst du bei Krankheit vor
Du hast ein Problem und bist krank? Wenn du deinen Chef darüber informieren musst, dann kannst du das ganz einfach per WhatsApp machen. Eine persönlich an ihn gerichtete Nachricht, in der du deine voraussichtliche Dauer der Erkrankung erwähnst, ist rechtlich ausreichend. Aber bedenke: Es ist wichtig, dass du deinen Chef so schnell wie möglich informierst. So kann er sich besser auf die Abwesenheit vorbereiten und dir ein paar Tage später die offizielle Bescheinigung schicken.
Krankenschein per Telefon bei Atemwegserkrankungen
Du leidest an leichten Atemwegserkrankungen und möchtest Dir ein Krankenschein zuschicken lassen? Kein Problem! Telefonisch kannst Du Dir ganz einfach eine Krankschreibung für sieben Tage besorgen. Dafür musst Du Dich lediglich an Deine Ärztin oder Deinen Arzt wenden und ihr oder ihm Deine Beschwerden schildern. Anhand Deiner Symptome wird dann entschieden, ob eine telefonische Krankschreibung ausreichend ist oder ob ein persönlicher Besuch notwendig ist. Solltest Du noch Fragen haben, kannst Du Dich jederzeit an Deine Ärztin oder Deinen Arzt wenden.
Krankmeldung verlängern – Beratung durch Ärzte bis 31.3.2023
Du hast dich krank gemeldet und musst dich nun in einem persönlichen Telefonat vom Arzt deines Vertrauens über deinen Gesundheitszustand überzeugen lassen. Solltest du danach noch krank sein, kann die Krankschreibung einmalig für weitere sieben Tage verlängert werden. Diese Ausnahmeregelung gilt bis zum 31. März 2023. Dir wird dann die Krankmeldung per Post zugeschickt. Solltest du noch weitere Fragen haben, stehen dir unsere Ärzte jederzeit gerne zur Verfügung!
Stimmbänder Überbeansprucht? Richtig Erholen & Pausen Machen
Du hast deine Stimmbänder überbeansprucht und es fühlt sich an, als wären sie erschlafft? Dann ist es wichtig, ihnen etwas Ruhe zu geben, damit sie sich wieder erholen können. Trink viel, um deine Stimmlippen zu befeuchten und versuche, so wenig wie möglich zu sprechen. Sänger haben es besonders schwer, da sie ihre Stimmlippen aufgrund des ständigen Singens besonders beanspruchen. Versuche bei längeren Auftritten, Regelmäßig Pausen zu machen, um deiner Stimme die Möglichkeit zu geben, sich zu erholen.
Schone deine Stimme: Trink Flüssigkeit, iss gesund & mache Pausen
Nimm einen Schluck der Mischung und gurgle sie für etwa 10 Sekunden, bevor du sie ausspuckst. Wiederhole diesen Vorgang mehrmals täglich, um den Verlust der Stimme zu reduzieren.
Trinke und iss regelmäßig, um deine Stimme zu schonen. Sorge dafür, dass du viel Flüssigkeit zu dir nimmst, um deine Stimme zu befeuchten und zu stärken. Kaltes Wasser und kühle Getränke wie Fruchtsäfte und Smoothies sind eine gute Wahl. Vermeide heiße Getränke, Kaffee und scharfe Speisen, die deine Stimme reizen könnten. Iss kleine, gesunde Mahlzeiten statt schweres Essen, das dich müde macht und deine Stimme schwächt.
Versuche zudem, zwischen Sprech- und Ruhephasen einzulegen. Wenn du weißt, dass du viel reden musst, versuche, regelmäßige Pausen einzulegen und mache tiefe Atemzüge, um deine Stimme zu stärken. Wenn du deine Stimmbänder schonen willst, versuche, nicht zu schreien oder zu laut zu sprechen. Vermeide es auch, deine Stimme zu übertreiben, wenn du eine verschiedene Tonlage benutzt.
Gesunde Stimme: Tipps zur Stimmschonung und Stimmstärkung
Du hast ein Problem mit deiner Stimme? Dann bist du hier genau richtig! Wenn du viel in trockenen oder giftigen Räumen arbeitest oder wenn du rauchst und/oder Alkohol trinkst, kannst du deiner Stimme schnell schaden. Auch wenn du deine Stimme überlastest, kann sie schnell heiser werden und das Sprechen strengt dann mehr und mehr an. Um eine gesunde Stimme zu erhalten, hilft es, den Konsum von Nikotin und Alkohol einzuschränken und auf eine gesunde Ernährung zu achten. Auch regelmäßige Stimmübungen können helfen, die Stimme zu stärken. Mit einem gesunden Lebensstil und der Einnahme von speziellen Vitaminen und Mineralstoffen kannst du deiner Stimme eine wertvolle Unterstützung geben.
Krankheitsbedingte Abwesenheit melden – Tipps für Arbeitnehmer
Du hast krankheitsbedingt die Arbeit verpasst? Kein Problem, es gibt verschiedene Möglichkeiten, deinen Arbeitgeber zu informieren. Es gibt zwar keine formellen Vorgaben, wie du deine Abwesenheit melden musst, aber ein Anruf oder eine E-Mail sind eine gute Idee. Wenn du jemanden kennst, der für dich Bescheid geben kann, ist das auch eine Option. Natürlich kannst du auch selbst vorbeikommen, wenn es deine Gesundheit zulässt. Denk jedoch daran, dass du deinem Arbeitgeber möglichst bald Bescheid geben solltest, damit er deine Abwesenheit rechtzeitig vermerken kann.
Kündigung droht: Schütze dich mit Rechten bei längerer Krankheit
Wenn du in den letzten drei Jahren mehr als 30 Tage krank warst, solltest du auf eine Kündigung vorbereitet sein. Besonders, wenn es sich dabei um häufige Kurzerkrankungen handelte. Aber auch, wenn du dauerhaft oder langfristig arbeitsunfähig bist, kann eine Kündigung drohen. Daher ist es wichtig, dass du dich gut auskennst und dich über deine Rechte im Falle einer Kündigung informierst. Denn es gibt einige Schutzmaßnahmen, die dir helfen können.
Anpassungsstörung: Wie unterscheide ich echte von vorgetäuschten Symptomen?
Du fragst Dich, ob Dein Patient tatsächlich gemobbt wird oder die geschilderten Symptome nur vorgespielt sind? Obwohl es sich bei einer Anpassungsstörung um ein psychisches Problem handelt, kannst Du sie leider nicht per Stethoskop oder MRT erkennen. Es ist schwierig, die Symptome einer Anpassungsstörung korrekt einzuschätzen und zwischen echten und vorgetäuschten Symptomen zu unterscheiden. Einige Anzeichen können Dir jedoch helfen, eine Diagnose zu stellen. Achte beispielsweise darauf, ob Dein Patient über eine längere Zeit anhaltende Beschwerden hat oder ob alle Symptome erst nach einem bestimmten Ereignis auftreten. Sprich mit Deinem Patienten und befrage ihn zu seiner Lebenssituation und den Ereignissen, die zu den Beschwerden geführt haben könnten. Auch wenn es schwierig ist, lasse Dich nicht von vorgetäuschten Symptomen täuschen. Nur so kannst Du eine korrekte Diagnose stellen.
Bleib Zuhause & Schlaf, wenn du Fieber & Gliederschmerzen hast
Du hast Fieber, Gliederschmerzen und gelblichen Auswurf beim Husten oder Naseputzen? Dann ist es wichtig, dass du zuhause bleibst. So unterstützt du deinen Körper bei der Bekämpfung des Krankheitserregers und er kann sich wieder regenerieren. Am besten legst du dich ins Bett und versuchst, möglichst viel zu schlafen. Trinke dazu viel und achte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Wenn du Medikamente einnimmst, halte dich an die Anweisungen des Arztes. Auch wenn es schwer fällt, versuche dich an die Ruhe zu halten, damit du schnell wieder fit wirst.
Krankschreibung: Arzttermin um 11 Uhr – Fortschritte und Update
Es tut mir wirklich leid, dass ich Dir heute mitteilen muss, dass ich krank bin und deshalb nicht zur Arbeit kommen kann. Ich habe um 11 Uhr einen Arzttermin und hoffe, dass er mir weiterhelfen kann, um einschätzen zu können, wie lange ich mich krankmelden muss. Ich melde mich so schnell wie möglich wieder bei Dir und gebe Dir Bescheid, sobald ich weiß, wie lange ich mich krankmelden muss. Natürlich versuche ich den Arzttermin so schnell wie möglich zu bekommen und hoffe, dass ich möglichst schnell wieder gesund werde.
3 Tage Krank ohne Krankenschein? Geld weiter bekommen!
Du hast 3 Tage krank gemeldet und hast keinen Krankenschein? Kein Problem! Wenn in deinem Arbeitsvertrag keine Klausel zu Krankheitsfällen enthalten ist, gilt das Entgeltfortzahlungsgesetz. Das bedeutet, dass du für die Tage, an denen du krank warst, Entgelt bekommst. Es gibt kein Limit, wie oft im Jahr du eine solche 3-tägige Krankmeldung ohne Krankenschein machen kannst. Solltest du aber einmal länger krank sein, musst du einen Krankenschein vorlegen, um dein Entgelt zu erhalten.
Krankheitsbedingte Abwesenheit: Wie lange ohne Attest?
Du fragst dich, wie lange du ohne ärztliches Attest zu Hause bleiben darfst? Dies wird in deinem Arbeits- oder Tarifvertrag festgelegt. Falls darin nichts vereinbart wurde, gilt das Entgeltfortzahlungsgesetz. Danach kannst du bis zu drei Kalendertage ohne Attest zu Hause bleiben. Solltest du länger zu Hause bleiben, muss dein Arzt ein Attest ausstellen. Mit diesem kannst du dann deine krankheitsbedingte Abwesenheit geltend machen.
Krankmeldung: Wie du deinem Arbeitgeber Bescheid gibst
Du benötigst eine Krankmeldung, weil du einen Tag krank bist? Dann musst du deinem Chef unbedingt Bescheid geben. Grundsätzlich besteht eine Mitteilungspflicht für die Krankmeldung am ersten Tag der Krankheit. Dabei ist es wichtig, dass du deinen Arbeitgeber so schnell wie möglich informierst. Dies kannst du telefonisch machen, per E-Mail oder auch persönlich. Wenn du deinen Arbeitgeber persönlich informierst, solltest du darauf achten, dass du eine schriftliche Krankmeldung hast. Sollte dein Arbeitgeber eine solche verlangen, solltest du diese auf jeden Fall vorlegen.
Krankmeldung: Ich bin heute leider nicht auf der Arbeit
Betreff: Krankmeldung
Hey, hiermit möchte ich Dich darüber informieren, dass ich heute aus gesundheitlichen Gründen leider nicht auf der Arbeit sein kann. Ich werde mich so schnell wie möglich in ärztliche Behandlung begeben und Dich anschließend über die voraussichtliche Dauer meiner Arbeitsunfähigkeit auf dem Laufenden halten. Sollten zusätzlich zu den ärztlichen Untersuchungsergebnissen weitere Informationen benötigt werden, so stehe ich natürlich jederzeit für weitere Rückfragen zur Verfügung.
Krankmeldung richtig machen: So schickst du eine Nachricht an deinen Chef
Du musst deinem Chef eine Nachricht schicken, wenn du krank bist. Eine persönliche WhatsApp-Nachricht reicht dafür. Gib darin deine Arbeitsunfähigkeit und die voraussichtliche Dauer an. Wenn du das machst, bist du rechtlich auf der sicheren Seite. Allerdings ist es wichtig, dass dein Chef die Nachricht rechtzeitig liest – also vor Beginn deiner Arbeit. Vielleicht solltest du ihn vorab noch mal anrufen, um sicherzustellen, dass er deine Nachricht erhalten hat.
Erzähle deinem Arzt, wie du dich fühlst: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit usw.
Du solltest deinem Arzt offen erzählen, wie du dich fühlst und welche Beschwerden du hast. Nenn ihm möglichst genau, was du bemerkst, z.B. ob du unter Schlaflosigkeit, Nervosität, Erschöpfung oder anderen Symptomen leidest. Auch wenn du versuchst, dich zu erholen, können diese Beschwerden bestehen bleiben. Erwähne das auch deinem Arzt, damit er dir helfen kann. Es kann auch sein, dass du andere Symptome hast, die dich beeinträchtigen. Dazu gehören beispielsweise Kopfschmerzen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Appetitlosigkeit. Erzähle deinem Arzt auch davon, wenn du sie bemerkst.
Stimmversagen: Wie es entsteht und wie man es vermeidet
Du hast schon mal von Stimmversagen gehört? Dann weißt du bestimmt, dass es aufgrund von Entzündungen und Reizungen im Halsbereich passieren kann. Wie das funktioniert? Unser Kehlkopf und die Stimmlippen oder Stimmbänder im Hals beeinflussen den Klang unserer Stimme. Wenn sie aufgrund einer Kehlkopfentzündung oder anderen Reizungen nicht mehr frei schwingen können, kann es zu einem Stimmversagen kommen. Dann können wir nicht mehr klar sprechen. Um dies zu verhindern, solltest du auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung achten. Auch regelmäßige Entspannungsübungen und das Aussetzen der Stimme können helfen.
Krankschreibung ab 1. Juni 2022 nur noch beim Arzt möglich
Ab dem 1. Juni 2022 ist es nicht mehr möglich, sich telefonisch krankschreiben zu lassen. Dies bedeutet, dass Du bei einer Erkrankung zu Deinem Arzt oder in die Arztpraxis gehen musst, um ein Attest zu erhalten. Damit will die Bundesregierung verhindern, dass Mitarbeiter ihren Job für einen Tag schwänzen und sich dann trotzdem krankschreiben lassen. Außerdem soll so die Erfassung von Krankheitsdaten effizienter werden.
Es gibt aber auch Ausnahmen: Wenn Du Dich beispielsweise sehr schlecht fühlst und nicht in die Praxis fahren kannst, ist es Dir erlaubt, Dich telefonisch krankschreiben zu lassen. Allerdings solltest Du das nur in Notfällen machen und nur, wenn Du einen triftigen Grund hast. Denn sonst kann es zu finanziellen Konsequenzen kommen, wenn Du nicht nachweisen kannst, dass Du krank warst.
Achte also ab dem 1. Juni 2022 darauf, dass Du Dir ein Attest holst, wenn Du krank bist. Das ist Dein Recht und ermöglicht Dir, Deine Erkrankung auch nachzuweisen.
Zusammenfassung
Hallo! Wenn du krank am Telefon klingen willst, solltest du möglichst schwach und müde klingen. Versuche, deine Stimme leise und monoton klingen zu lassen. Gehe langsam und lasse viele Pausen zwischen deinen Sätzen. Versuche auch, deine Nase zu putzen und zu niesen, wenn du kannst – das klingt einfach nach Krankheit. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du krank klingst, dann frag deine Freunde oder Familie, wie du klingst. Viel Glück!
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es wichtig ist, dass du einen guten Ton hast, wenn du am Telefon krank bist. Einige Dinge, die du beachten kannst, sind, dass du deine Stimme leise hältst, deine Worte langsam und deutlich aussprichst und das Gespräch kurz hältst. Es ist auch hilfreich, etwas Wasser zu trinken und Pausen zu machen, um die Stimme zu schonen. Auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass du dich krank am Telefon klar und verständlich anhörst.
